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小童今年4岁,妈妈发现她近期看电视电脑时,总爱往前凑,前段时间幼儿园体检视力是0.6。妈妈很担心小童是不是近视了。如何判断孩子视力是否正常?如何监测孩子视力发育情况?又该如何科学防控近视呢?

  如何判断孩子视力发育是否正常?

  孩子视力的正常值不同于成人,3岁儿童的正常值为0.6,4岁儿童的视力可到0.6-0.8,5岁儿童可达到0.8或者更好,6岁儿童视力发育接近完成,大部分可达到1.0。

  当然,孩子的视力发育是否正常,不仅仅是由一个视力表就可以决定的。就像一个摄像机任何一个部位的故障都会影响到清晰度,眼睛也是这样,任何一个部位的病变,都有可能会影响到视力。

  因此我们建议近视患者,尤其是青少年儿童的近视患者应该到专业眼科医院来检查,对眼病进行排除。如果发现是眼部引起的视力异常,需要马上进行治疗。

  如果排除了眼病的可能,则要考虑是不是近视、远视、散光等引起的视力下降。在专业眼科医院,我们还需要对孩子的眼轴进行检查,看看孩子是轴性近视还是曲率性近视,还需要对孩子眼睛的调节功能、集合功能等视功能进行检查,根据情况可能还需要散瞳验光。

  如何监测孩子是否近视?

  专家建议,孩子从3岁开始应该每年到专业眼科医院做一次全面的视光检查,看看屈光度、眼轴长度、角膜曲率等等数据是否正常,同时也可以排查孩子是否有近视、远视、散光、斜弱视或者其他的眼病。0-6岁是孩子视力发育的关键时期,如果能及早发现眼部异常情况,更有利于治疗。

  同时还可以在专业眼科医院建立屈光发育档案,给孩子做屈光发育的评估,从历年的检查数据中,发现孩子的视力发育趋势,及早进行干预,科学防控近视。

  科学防控近视如何做?

  1、 让孩子多到户外去

  研究表明,每天在户外活动2个小时左右,对于近视的发生有明确的预防作用。因此,家长可以多鼓励孩子到户外玩耍,可以帮助孩子缓解眼睛疲劳,预防近视发生发展。但是需要注意,不要在阳光过于刺眼时外出玩耍,以免对视力造成伤害。

  2、 养成良好的习惯

  上课做作业时保持“一拳一尺”的距离;玩电脑时眼睛距离屏幕50cm以上;看电视时,距离屏幕3米以上。每用眼40分钟就休息10分钟,可以远眺、闭目养神或者起身活动活动;不要在移动的车辆上看书;不要在光线过于昏暗或者过于明亮的地方看书;少吃甜食,不要挑食。

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