近视的高发人群

　　2016年，北京大学中国健康发展研究中心发布的《国民视觉健康》白皮书显示，2012年中国5岁以上总人口中，屈光不正的患病人数在5亿左右，其中超过90%以上的屈光不正是近视。

　　通常18岁以下的青少年儿童，因为身体正处于生长发育阶段，而且课业繁重，不注意用眼卫生等，成为近视的高发人群。

　　同时，我国青少年近视后，平均每年近视度数增长约为125度，也就是说大部分在小学阶段近视的孩子，终都会成为高度近视。而高度近视患者更容易发生各种眼底病变，导致不可逆的低视力，甚至致盲。

　　因此，科学防控近视，迫在眉睫。

　　为什么会近视?

　　1、 长时间近距离用眼

　　长时间近距离用眼是青少年儿童近视发生和发展的主要原因，因此建议孩子每用眼40分钟，休息10分钟左右，学习姿势应严格遵守“一尺一寸一拳”。家长应多监督孩子，帮助孩子培养良好的用眼习惯。

　　2、 户外活动时间不足

　　学校作业繁重，课外补习班多种多样，各种电子产品的诱惑，都导致孩子的户外活动时间越来越少。据研究显示，每天户外活动2小时以上，对于近视的发生有明确的防控作用。因此，家长应鼓励孩子多去户外玩耍，更好的保护视力。

　　3、 遗传

　　众所周知，高度近视有遗传风险，父母一方或双方是高度近视的孩子长大后更可能近视。所以，如果父母是高度近视，孩子以后患近视的风险无疑要提高很多。

　　如何科学防控近视?

　　目前，爱尔眼科已搭建起预测、检查、控制“三位一体”的近视防控体系，包括通过监测用眼习惯、建立青少年屈光发育档案、预测近视发展的预测手段;以远视储备检查和双眼视功能检查为主的检查技术;通过角膜塑形术、周边离焦功能眼镜和双眼视功能训练等手段有效控制近视度数增长的控制技术。三个方面为我国青少年儿童的视力开展全方位的保护。